We hebben allemaal als kind situaties meegemaakt die ons pijn hebben gedaan. Die ons verdriet hebben gedaan.
Niets ten nadelen van onze ouders. Je hoeft geen slechte jeugd gehad te hebben om toch emotionele wondjes opgelopen te hebben. Die hebben we namelijk allemaal. Het zijn die momenten waar je je niet gezien, niet gehoord of niet begrepen hebt gevoeld.
En vanuit het jonge kind dat je toen was heb je daar een bepaalde conclusie getrokken. Een conclusie zoals:
‘Ik ben niet belangrijk’
‘Ik ben het niet waard’
‘Ik kan het niet’
‘Ik ben niet goed genoeg’
‘Ik moet me inhouden’
‘Ik moet sterk zijn’
Op basis van die conclusies is bepaald gedrag ontstaat. Dat was toen de beste oplossing die je als kind voorhanden had om met de situatie om te gaan. Denk aan perfectionisme, pleasen, aanpassen, controleren, vermijden, hard werken.
Wanneer jij nu in een situatie terechtkomt die lijkt op die van vroeger, wordt die oude staat in jou weer geactiveerd. Alsof iemand zijn vinger drukt op het wondje dat daar nog altijd zit. En dat doet pijn. Je wordt geraakt in dat oude stuk en valt automatisch terug in je conclusie en oplossing van toen.
Dit hele proces gaat automatisch, vaak zonder dat jij precies weet waar het over gaat. Je kiest niet bewust je reactie, het overvalt je. En vaak blijf je ook onbewust dezelfde conclusie voeden. ‘Zie je wel, ik ….’ (ben ook niet belangrijk, of ik kan ook niks).
Wat nou als je toen een vergissing hebt gemaakt? Dat je iets bent gaan geloven over jezelf dat helemaal niet waar is?
Je bent nu volwassen. En hebt nu de keuze. Om te veranderen.
Om te onderzoeken welke conclusies jij vroeger hebt getrokken en welk gedrag, en welke oplossing, nu niet meer helpend is. Zodat jij vrij kunt komen van wat jou blokkeert en je écht jezelf kunt zijn.
Je hoeft het niet alleen te doen. Je hoeft er ook niet mee rond te blijven lopen. Dit is waar ik met mijn klanten aan werk. Je bent van harte welkom!
Zullen we een keertje vrijblijvend bellen?
