Hypnotherapie als sleutel om het onderbewustzijn te veranderen en innerlijke blokkades op te lossen
Hypnotherapie is een bewezen effectieve therapievorm waarbij hypnose wordt gebruikt om te kunnen werken met je onderbewuste en innerlijke blokkades op te lossen. Tijdens hypnose kom je in een ontspannen staat, waarbij je kritische mind tot rust wordt gebracht. Hypnose is de manier om in je onderbewustzijn te komen om andere suggesties te geven en oude programmeringen te veranderen.
Je bewustzijn is het deel waar je je bewust van bent, je intellect. Het zijn de gedachten en het gedrag waar je je bewust van bent en de keuzes en afwegingen die je maakt. Als algemene regel kan je bewustzijn 5 tot 9 stukjes informatie tegelijkertijd aan. Dat zorgt er ook voor dat we overweldigt kunnen raken wanneer we een complexe taak uitvoeren. Je bent je voor 5% bewust van je gedachten en gedrag en maar liefst 95% is onbewust.
Je onderbewustzijn is je automatische piloot. Hier liggen je herinneringen, gewoontes en overtuigingen opgeslagen. Je onderbewustzijn voert uit wat het heeft geleerd en zorgt voor alle emotionele reacties die je hebt. Het onderbewuste heeft een heel ander verwerkingsproces. Het kan ongeveer 11 miljoen stukjes informatie tegelijkertijd aan.
Zodra je onderbewustzijn overtuigt is van een idee, dan is het waar. Het onderbewustzijn kan het verschil niet zien tussen ingebeelde realiteit en échte realiteit. Zodra het onderbewustzijn iets voor waarheid heeft aangenomen zie je ook dat het lichaam daar op reageert. Vandaar dat mensen bang kunnen zijn voor een vliegtuig terwijl ze veilig op de bank zitten en er helemaal niet in zitten.
De breinactiviteit van een kind van 0 en 7 jaar is hetzelfde als die van een volwassene in hypnose. Kinderen staan erg ‘open’ en nemen alles voor waar aan. Er is nog geen filter in de vorm van de kritische mind en dat wat ze horen en ervaren komt direct binnen in het onderbewuste.
Je kunt het zien als een computer. Wanneer kinderen geboren worden zijn ze als een lege computer. Deze computer wordt in die eerste 7 jaar geprogrammeerd. Dat programma blijft je verdere leven op de achtergrond draaien als een automatisch programma. Dit programma bevat je overtuigingen, herinneringen, gewoontes en je zelfbeeld.
Bij Regressie kun je hier meer over lezen, omdat we daar teruggaan naar het verleden om blokkades op te sporen en op te lossen.
